モデラー必見!『ミニカー改造・塗装・模型作り』後の『首・肩周りほぐし』

模型を作ったり、ミニカーを改造したり、塗装した後は、前にかがんで下を向く作業で、 どうしても、肩・首周りがこわばってしまいますよね??? 事務仕事やスマホをいじる時、そして模型・ミニカー関係の作業の体勢を 長時間続けると『ストレートネック』などになり、首関節の状態が悪くなって行き、 手のしびれなど、体に不調が出てくる事もあるようです。そうなると、 『プラモデル作り』『ミニカー改造』『塗…

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