モデラー必見!『ミニカー改造・塗装・模型作り』後の『首・肩周りほぐし』

模型を作ったり、ミニカーを改造したり、塗装した後は、前にかがんで下を向く作業で、

どうしても肩・首周りがこわばってしまいますよね???

事務仕事やスマホをいじる時、そして模型・ミニカー関係の作業の体勢を

長時間続けると『ストレートネック』などになり、首関節の状態が悪くなって行き、

手のしびれなど、体に不調が出てくる事もあるようです。そうなると、

『プラモデル作り』『ミニカー改造』『塗料剥がし・塗装』などのホビーの趣味にも

当然影響が出てきます(ノД`)・゜・。


そこで!




これで、首の不調の予防になるかも!



さらに!



首だけでなく、背中・肩甲骨・肩周辺のコリもほぐし、次回の作業もバッチリ!

になるかも\(^o^)/



体あっての趣味ですから、特に室内のあまり動かない状態の後は、

適度な運動も必要ですよ(*´ω`)



もし、当スクールに来ていただき、音楽に合わせ、簡単に真似できる『ダンスエクササイズ』を実際に受けて頂ければ、

さらに体・集中力・指先の調子が良くなるかも\(^o^)/




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